4.尽可能的减少与家禽和鸟类的接触，尤其是不要接触病和死的禽类，远离禽类的粪便和分泌物，如果接触过禽类的分泌物和粪便等要注意用消毒液和清水彻底的清洁双手。
5.最好是积极的进行体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，这样就可以有效的增强身体的顶抗力，抵抗力增强了就可以有效的预防禽流感h7n9的感染。
禽流感概念股】
亚宝药业(9.24 +0.11%)：曾收到中国中医科学院中药研究所出具的实验报告，表明公司产品忍冬感冒颗粒对流感病毒有明显的治疗作用及死亡保护作用，治疗效果与卫生部推荐药物达菲相当，二者无统计学差异。
四环生物(8.18 -0.37%)：全资子公司北京四环生物制药是我国最早从事生物疫苗药品和诊断试剂的研究、中试、生产、和销售，集科工贸为一体的高新技术企业，也是我国最早的生物疫苗药物产业基地之一。
莱茵生物(13.35 +0.00%)：公司业务中包括从八角中提取制造物–莽草酸，该产品是生产“达菲”的原料。
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