视力头号杀手！巨头 “黑科技”被高手曝光！

拥有中国6项、国际4项防蓝光专利的奥特路光学提出如下建议：

1、将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度，并与其保持50厘米以上的距离；2、控制好有害蓝光的接触时间，每天不超过1小时；3、增加户外运动时间，多看远方，可以起到调节作用；4、多吃护眼食物，如：枸杞和胡萝卜，补充叶黄素、复合维生素和玉米黄质来加强眼睛的抗氧化能力；5、选购专业的防蓝光屏幕保护膜；6、佩戴专业防蓝光眼镜。以上这些都可以有效缓解和防止高能短波蓝光伤害我们眼睛。

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